2023년 12월 산전/산후 필라테스과정 모집(주말반)

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출산 대비 몸을 준비시키고, 산후 회복을 목적으로 개발 된
산전∙산후 필라테스 프로그램을 통해 움직임 전문가들의 연구와 노력이 담긴 차별화된
커리큘럼으로 실기동작 (매트,소도구,기구), 골반기저부와 복구 그리고 해부학에 대해 꼼꼼하고 자세하게 배우실 수 있습니다.
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✔️일정 및 시간 :

* 골반기저부 건강과 기능장애
- 2023. 12. 2 (토) 08:00~14:00 (6h)
* 산전/산후 필라테스 이론과 매트
- 2023. 12. 9 (토) 08:00~14:00 (6h)
* 복직근이개 회복술
- 2023. 12. 16 (토) 08:00~14:00 (6h)
* 산전/산후 필라테스 리포머 과정
- 2024. 1. 6 (토) 9:00~13:00 (4h)
* 산전/산후 필라테스 캐딜락 과정
- 2024. 1. 13 (토) 9:00~13:00 (4h)


얼리버드 등록 기간은 9월 30일 까지입니다!
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✔️장소 : E필라테스 강남본점
✔️강사 : 이현정 대표 (TCFWF Master / Balanced body Master)
✔️문의 전화 : 02-515-1088, 010-9927-1088
✔️카카오톡 : E필라테스센터