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[Balanced Body] Balanced Body ® Comprehensive Pilates Instructor Training 2020-07-08

Balanced Body ® Comprehensive Pilates Instructor Training


운동 및 프로그램을 강화하기 위해 각 기구가 어떻게 독립적으로 그리고 운동 시스템으로 함께 작동하는지 배우세요!

Cadilac(Trapeze table), Chair, Barrel 및 소기구는 각 기구마다 특징을 살려 필라테스 운동 시스템을 최적화할 수 있도록 완성해 줍니다. 각 기구는 개인 또는 그룹 수업으로 이 과정은 각 기구별로 하는 코스 혹은 혼합으로 하는 코스로 진행됩니다.

 

Cadilac, Chair, Barrel 과정

: 필수 과목 : Movement Principles, Mat1 Reformer 1 또는 이와 동등한 운동 원리, 20시간의 필라테스 스튜디오 세션.

1년의 운동 경험 경력


Cadillac(Trapeze Table)/Tower(18 시간)
Cadilac
혹은 Tower는 초급, 재활 및 상급 고객을 위한 응용 프로그램에 대한 자세히 배웁니다. 여러 기구를 사용하는 시퀀싱 프로그램뿐만 아니라 기구 설치, 안전 및 유지 보수가 교육내용에 포함되어 있습니다.


Pilates Chair Module  (14 시간)
이 Chair 과정은 상급자 고객과의 강화 운동을 하는 데 적합하며 Mat 와 함께 그룹 프로그램을 추가할 수 있습니다. 원래 Wunda Chair, Exo Chair  및 Combo Chair의 운동 및 변형 동작을 배웁니다. 이 과정은 개인 연습 세션과 수업을 위한 운동과 프로그래밍을 포함합니다.


Pilates Barrels (6 시간)
Step Barrel
Ladder Barrel의 운동 및 변형은 모두 척추 운동성에 탁월한 도구입니다. Ladder Barrel 은 스튜디오 설정에서 가장 일반적으로 사용되는 반면 Step Barrel은 그룹 수업으로도 적합합니다.


Mixed Apparatus Course- 혼합 Apparatus 과정 
전제 조건 : Anatomy, Movement Principles, Mat1 Reformer1 또는 그에 상응하는 20시간의 필라테스 스튜디오 세션. 
1년의 운동 경험


Apparatus 1(14 시간)
Apparatus 1은 필라테스 시스템에 대한 완전한 교육을 제공하기 위해 Cadilac, Chair, Barrel 을 배우는 과정입니다. Apparatus1에는 안전, 설정 및 필라테스 스튜디오 환경에서의 역할과 함께 각 기구에 대한 초급 및 중급 수준의 운동이 포함됩니다. 각 기구는 고유한 특징을 갖고 있어 좋은 프로그램으로 수업을 진행할 수 있습니다.


Apparatus 2 (12 시간) 
선행 과목 : Apparatus 1
Apparatus2는 필라테스 스튜디오 환경에서 수업 디자인에 대한 정보뿐만 아니라 Cadilac, Chair, Barrel에 중급 운동을 포함합니다. 허리 및 어깨 문제를 포함한 특수 집단 운동에 대한 정보가 포함되어 있습니다.


Apparatus 3 (12 시간) 
선행 과목 : Apparatus 2
Apparatus3
Cadilac, Chair, Barrel에서 중급, 상급 최상급 운동을 포함한 포괄적인 필라테스 강사 훈련 프로그램을 수료합니다. 수업 디자인에 대한 명확한 가이드라인을 제시하기 위해 Apparatus 코스에 Balanced Body Movement Principles 프로그래밍 시스템이 적용됩니다.

 

종합 프로그램은 다음을 포함합니다:

· Balanced Body Trapeze table의 모든 동작

· Cadilac, Chair, Barrel, 소기구 레퍼토리.

· 교육의 질을 높이기 위한 스트리밍 영상 자료와 상세한 컬러 메뉴얼.

· Movement Principles과 Balanced Body 프로그래밍 시스템을 기반으로 한 성공적인 수업 설계 및 제공.

· 큐잉, 코칭 및 교육 기술 개발.

· 일반적인 신체적 제한 조건에 대한 비판적 사고 및 문제 해결 기술 개발.

· 기구 안전 및 유지 보수.

 

Cadilac, Chair, Barrel 자격요건
자격을 갖춘 Balanced Body 종합 강사가 되려면 학생들은 다음 요구 사항을 충족해야 합니다.

· Anatomy (16시간)

· Movement Principles (16시간)

· Balanced Body Cadilac (18시간)- 코스 및 모듈 테스트 (16시간)

· Balanced Body Chair (14시간)- 코스 및 모듈 테스트 (16시간)

· Balanced Body Barrel (6시간)- 코스 및 모듈 테스트 (16시간)

· 개인 세션 Cadilac 20시간, Chair 20시간, Barrel 5시간, 수강생 지도 Cadilac 45시간, Chair45시간, Barrel 15시간

· 자격시험 :필기 및 실기


총 모든 과정의 이수 및 자격시험을 위한 교육시간 536시간입니다.

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